Byter ut mackan mot mozarella, tomat, basilika och en proteindryck. Så gott!

• Frukost 04.00
• Frukost 08:00
• Fika 10:00
• Lunchbuffé 12.30
• Mellanmål 15.00
• Middag 18.30
• Kvällsmat 21.30

Är riktigt nöjd med att ha fått till riktigt många måltider idag. Blev påmind igår kväll av Malin Ek att inte låta det gå för långt mellan måltiderna. Hon har så rätt. Det här upplägget känns också väldigt rätt för kroppen.

Men nu ska jag sova i 110 km/h. Blev bara fyra timmars sömn i natt eftersom jag har ett febrigt barn i sängen. Sömnbristen kändes av rejält på jobbet idag. Mer än jag trodde.