Hänger på fitnessfestivalen

Några små utmaningar varvades med mingel bland utställarna på höstens fitnessevent 27 november.

Här provar jag bl.a. militärens utmaning. 1 minut och 22 sekunder klarade jag hålla hakan över stången.

image

Hänger på fitnessfestivalen

Celcius hade en chinstävling där jag klarade 11 uppdrag. 13 var rekordet hittills. Fick en påse med olika sorters Celciusdrycker med mig hem. Tack!

Petra gjorde bra ifrån sig på plankan. 2 minuter och 15 sekunder! Hon fick också en kasse med Celcius. 🙂

image

Armbrytningsutmaning mot en maskin testade vi också. Fick hyfsat bra resultat med över 700 poäng och just då en fjärde plats bland tjejerna.

image

Roddy Benjaminsson, “Hero” från Gladiatorerna, fanns på plats och föreläste. (Jag bjöd honom inte på proteinglass den här gången). Han pratade om hur viktigt det är att inte utesluta utan faktiskt få i sig kolhydrater tillsammans med protein efter träningen (t.ex. en gainer innehåller båda).

Han berättade också om sin syn på aminosyrorna som nu blivit så populärt att köpa. (De 8 livsnödvändiga aminosyrorna minns ni väl från hemkunskapen i 8:an?). Roddy anser att man inte behöver alla tillskott om man äter rätt. Kroppen är en aminosyrefabrik och de essentiella aminosyror man behöver och inte kan tillverka finns i helt vanlig mat som mjölk och ägg bland annat. Det ni! 😉

Hittade förresten Roddys underhållande blogg som jag kan rekommendera.

image

Utmanar mig själv på Fitnessgalan i Stockholm

Två “tanter” hade riktigt roligt på fitnessgalan i Stockholm. Snacka om att våga gå utanför bekvämlighetszonen om och om igen – och dessutom få mersmak på det! Bjuder här på några smakprov.

Kort summering: Tog hem första pris i en dipstävling (får glass i stora lass) och i en armhävningsutmaning (får Celsius i stora lass), provar spraytan och blir brun som en pepparkaka, käkar proteinglass med Hero i gladiatorerna, provar på poledance offentligt, springer ifatt en utklädd “gorilla” och handlar en väldans massa roliga saker, träffar en naprapat som löste mitt ryggproblem på några minuter och vi hade nog gjort ännu mer galna saker om vi bara hunnit…

Foto Petra Sand

Lyfter skrot på fitnessmässan

Bästa resultat hittills. Foto Petra Sand

Bästa resultat hittills idag. Foto Petra Sand

Varför fitnessgala? Resan vi gjorde med Oriflamegänget gav oss en hel lördag “fri” tid att göra vad vi ville och så passade Petra och jag på att besöka Globen, fitnessmässa kombinerat med hälso- och skönhetsmässa.

Vi ägnar ju en tid åt träning, skönhet och hälsa – så detta kunde ju vara värt ett besök, tyckte vi, nu när mässan/galan sammanföll med vår vistelse i Stockholm.

Vann första pris i en dipstävling! Foto: Petra Sand

LYCKLIG är bara förnamnet! 39 dips är mitt personbästa 🙂 Med det vann jag en flak proteinglass med olika smaker från LOHILO.

Undrar vad de andra oriflammorna tänkte om oss två. Vi påminde varandra om god kroppshållning, att ta trapporna istället för att ta hissen och inte åt vi särskilt mycket sötsaker eller alkohol heller på resan. Kanske framstod vi som två tråkiga hälsofreaks. Men det bryr vi oss inte om för vi hade så otroligt roligt ändå. Och förändring börjar alltid hos en själv, så tänkte vi.

Hero Gladiator Foto: Petra Sand på Vackert.nu

Chillar ner mig efter dipstävlingen med ett paket proteinglass. Klart att HERO får smaka!

Fitnessgalan 2015 Foto: Ja det vetisjutton men stort tack i alla fall! :)

Glada vi är på Fitnessgalan 2015. Foto: Ja det vetisjutton men stort tack i alla fall! 🙂

Som om det inte räckte att vinna dipstävlingen så vann jag även ett flak med Celcius i en armhävningstävling. 49 armhävningar räckte till första pris. Nu blev det mycket att bära hem. För jag köpte också två par färgglada löparskor och två sköna huvtröjor från Salming, fyndande proteinpulver, aminosyror och proteinpannkakor, hittade nya träningskläder och en t-shirt. Ja så tur jag hade muskler att bära allt med. 🙂

Pole dance Foto Petra Sand

Klackarna i taket! Prova-på-poledance med FLOW sthlm

Vi räknade med att vara på mässan max ett par timmar, men det var så roligt att vi blev kvar till stängning. Tack Petra för ditt härliga sällskap, peppningen och för bilderna du tog! 🙂